一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

你好，其實(shí)你的體重范圍還是屬于正常的。不用減肥。至于你想長高一點(diǎn)，而不是像胖一點(diǎn)的話。建議你多做運(yùn)動，例如是籃球，跑步，羽毛球之類的。你還可以多喝牛奶。多吃鈣片。這些都對于你的身高有幫助。13歲的女生還在發(fā)育時期中。只好好好的補(bǔ)充營養(yǎng)。一定可以增加身高的。