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怎樣可以改善睡眠。增強記憶力和緩解疲勞

男30歲

2014-12-01 13:08

病情描述

你好。我最近老是睡不好，晚上不想睡早上不想起、大腦很疲勞，記憶力也不好，有什么治療方法嗎？

醫(yī)生建議：2014-12-01 13:08

健客醫(yī)生

你好，你這種情況可以使用腦輕松膠囊，本品具有抗疲勞、耐缺氧、改善記憶的保健作用。也可以使用自然之寶圣約翰草提取物膠囊。注意養(yǎng)成良好的休息習慣，不要經(jīng)常熬夜

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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