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減肥時期多吃干無花果和干果類會胖嗎

女1歲

2014-11-30 14:58

醫(yī)生建議：2014-11-30 15:42

健客醫(yī)生

這個一般情況下是不會的，只要不是吃高熱量的食物的話，就不容易出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，少吃方便面之類的，油炸的食物。

醫(yī)生建議：2014-11-30 15:41

健客醫(yī)生

無花果還有膳食纖維，含糖量不高，可以使用的，干果類的食物少量就有很強的飽腹感，可以使用，但是要控制主餐的量，謝謝你的咨詢

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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