坐辦公室，腰酸背痛可以怎么預(yù)防和減輕呢
女35歲
2014-11-28 21:18
病情描述
坐辦公室，腰酸背痛應(yīng)該怎么辦啊，需要吃藥的嗎
醫(yī)生建議：2014-11-28 21:18
健客醫(yī)生這個情況可能是腰肌勞損的表現(xiàn)。不要一個姿勢長時間的坐著。每隔一段時間就要走動一下。平時要多做運動，如伸展運動就很適合。
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