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喝羊奶的好處和壞處

男0歲

2014-11-24 09:28

醫(yī)生建議：2014-11-24 11:02

健客醫(yī)生

如果主食是羊奶或羊奶奶粉就容易導致缺乏葉酸和鐵，導致貧血的可能。但是如果你還吃其他食物，其他食物是可以補充這些成分，也不會影響什么的。

醫(yī)生建議：2014-11-24 11:05

健客醫(yī)生

羊奶營養(yǎng)價值很高，含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、鈣、磷等，這些含量都比牛奶要略高。喝羊奶喝多了可能會導致貧血。所以什么東西都是適量就好。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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