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糖尿病患者的日常飲食要注意些什么？

男50歲

2017-05-26 15:22

病情描述

患有糖尿病有一年左右了，現(xiàn)在在飲食上完注意什么？

醫(yī)生建議：2017-05-26 15:22

健客醫(yī)生

飲食豐富多樣。以谷類(lèi)為主，粗細(xì)搭配，多吃蔬菜水果和薯類(lèi)，每天吃奶類(lèi)、大豆及其制品，常吃適量的魚(yú)、禽、蛋和瘦肉，減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽。多參加體育鍛煉有助于降糖。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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