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想要瘦掉十斤，可以用什么辦法做到呢？

女24歲

2017-05-24 19:56

病情描述

現(xiàn)在120斤，想減肥，有什么減肥藥可以快速解決這情況嗎？

醫(yī)生建議：2017-05-24 19:56

健客醫(yī)生

減肥的比較健康的方法是運(yùn)動和適當(dāng)控制飲食，吃減肥藥也可以，效果也快，但對身體不好。所以最好是運(yùn)動。每天堅(jiān)持慢跑或快走40分鐘就會有效果了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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