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請問如何祛除濕氣寒氣重呢？飲食上要注意什么？

男33歲

2014-11-21 14:52

病情描述

最近濕氣寒氣很重，我想知道用什么方法來祛除呢？

醫(yī)生建議：2014-11-21 14:52

健客醫(yī)生

可寒濕之氣要用火治療，平時多吃辣椒。辣椒可以增強身體內火，驅走寒濕之氣。多吃些羊肉桂圓肉，大棗或是生姜大棗紅糖水。嚴格禁吃寒涼食物,如冷面,冷飲,冰鎮(zhèn)水或啤酒。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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