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支氣管哮喘有什么運(yùn)動(dòng)療法？

女56歲

2017-05-24 09:39

病情描述

老人患有支氣管哮喘，有什么運(yùn)動(dòng)療法可以幫助減少發(fā)病率？

醫(yī)生建議：2017-05-24 09:39

健客醫(yī)生

平時(shí)可以適當(dāng)做一些保健操、運(yùn)動(dòng)量小的廣場(chǎng)舞，提高自身體質(zhì)。一定要注意勞逸結(jié)合，平時(shí)有什么不舒服及時(shí)就醫(yī)，不要盲目用藥。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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