我最近心理壓力很大應(yīng)該怎么調(diào)整自己??？
女19歲
2017-05-23 14:34
病情描述
晚上睡覺，連續(xù)好幾天晚上做噩夢，壓力比較大該怎么緩解呢？
醫(yī)生建議：2017-05-23 14:34
健客醫(yī)生這種情況可能是因為，你最近精神壓力比較大，對自己力不能及的，就應(yīng)放松壓力，給自己松松綁，隨便一些。多運動或者聽一些愉快的音樂。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.xataih.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部