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睡不著吃安神補腦液有沒有用，如何改善睡眠質(zhì)量？

女28歲

2017-05-22 21:59

病情描述

睡不著，晚上老是翻來覆去，白天又特別困，吃安神補腦液怎樣。

醫(yī)生建議：2017-05-22 21:59

健客醫(yī)生

睡眠不好，考慮是神經(jīng)衰弱引起的，可以服用安神補腦液或者谷維素片改善，睡前喝杯牛奶或者用熱水泡腳，對促進(jìn)睡眠效果也是有用的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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