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上高中開始，身體一路長胖，怎么才能讓身體瘦下來

女15歲

2014-11-20 14:36

病情描述

正是青春期，又不能少吃，但是怎么才能讓自己瘦下來呢。

醫(yī)生建議：2014-11-20 14:36

健客醫(yī)生

如果要用藥物減肥，服用左旋咖啡。到那時還是建議，飲食上清淡些，多喝水，忌辛辣食物。多運動，鍛煉身體。慢慢就可以瘦下來了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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