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住校生想減肥，這樣就覺得自己的體型很是奇怪了。

女19歲

2017-05-19 13:22

病情描述

因為我是住在校舍所以不能煮東西。一回我們老家就犯病特。只要是重活的就是不行。

醫(yī)生建議：2017-05-19 13:22

健客醫(yī)生

減肥食物沒有好的辦法的，但是一般來說，減肥是主要靠運(yùn)動的，畢竟用藥物減肥對身體有一定的害處，運(yùn)動才能保證減肥后不反彈哦。適當(dāng)控制飲食可以幫助減肥的.

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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