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當(dāng)前頁面：

為什么每天我都堅(jiān)持做俯臥撐，舉啞鈴，可是感覺肌肉越來越小？

男0歲

2014-11-18 07:28

醫(yī)生建議：2014-11-18 17:22

健客醫(yī)生

這個用運(yùn)動來幫助強(qiáng)壯肌肉，不過一定要量力而行，不能再過度的運(yùn)動導(dǎo)致之后的肌肉出現(xiàn)萎縮或者酸痛之類的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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