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要減肥的話不吃中餐好還是晚餐

女0歲

2017-05-12 20:00

問答詳情

鄭醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)

廣州市白云區(qū)同和街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

平常都要吃，控制飲食量就行。

不吃晚餐更容易發(fā)胖？

也不是，你如果不吃的話，你會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，所以每餐都要吃，少吃一點(diǎn)就行

加強(qiáng)體育鍛煉

還有什么疑問嗎？

希望能幫到你，祝你身體健康，稍后請評價。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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