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專家問(wèn)答
經(jīng)常熬夜,會(huì)縮短壽命嗎?
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2014-11-14 00:39
醫(yī)生建議:2014-11-14 10:00
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
一般人有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò),五天不睡眠人因神經(jīng)衰弱、過(guò)度緊張等因素死去,睡眠作為生命所必須的過(guò)程,是機(jī)體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié),是健康不可缺少的組成部分。
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