抑郁癥可不可以僅僅通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到恢復(fù)或者好一些
女22歲
2017-04-20 17:07
病情描述
抑郁癥可以通過(guò)什么方法來(lái)逐漸恢復(fù)？我一直存在精神上的問(wèn)題，也有輕度社交恐懼
醫(yī)生建議：2017-04-20 17:07
健客醫(yī)生輕度是可以的自己調(diào)理的，要多和別人交流，參加集體活動(dòng)多到戶外走走。和知心的人談?wù)勑模绻侵囟染鸵揽克幬锪?/div>
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