我身高一米五八體重130斤，根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)來判斷，這屬于肥胖嗎？
女26歲
2017-04-18 11:21
病情描述
我身高一米五八，在懷孕前體重101斤左右，可生完寶寶后體重變成130斤，有什么方法可以較好的減輕體重的嗎？
醫(yī)生建議：2017-04-18 11:21
健客醫(yī)生根據(jù)體質(zhì)指數(shù)計(jì)算，你這體型屬于超重。應(yīng)通過控制飲食外加增加體育鍛煉來減肥，盡量不要通過藥物減肥，減肥期間還是要吃飯的，可以減少高熱量食物的攝入，適當(dāng)增加粗雜糧，限制甜食、含糖飲料的攝入。多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑、還可以練練瑜伽等
熱門問答
熱門藥品
非處方藥
非處方藥
非處方藥
非處方藥
瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.xataih.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部