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專家問(wèn)答
梨形身材要怎么樣減肥才好?什么藥物有助于減到65公斤?
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2017-04-17 17:35
病情描述
尤其是肚子和臀部是減,身高1米7體重70公斤。什么運(yùn)動(dòng)有助于快速減肥或者什么食材
醫(yī)生建議:2017-04-17 17:35
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
生標(biāo)準(zhǔn)體重=*0.85,你參考一下,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提倡健康減肥,從飲食做起,早上一杯豆奶加雞蛋,中午3兩米飯加瘦肉加蔬菜,下午5:30以后不吃。
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