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當(dāng)前頁(yè)面：

怎么使身體強(qiáng)壯

男0歲

2014-11-09 09:02

醫(yī)生建議：2014-11-09 10:43

健客醫(yī)生

合理的膳食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、保持健康的心態(tài)等是一個(gè)人健康的重要措施，如果希望強(qiáng)壯，身體鍛煉時(shí)必不可少，可以通過(guò)教練進(jìn)行練習(xí)。

醫(yī)生建議：2014-11-09 10:41

健客醫(yī)生

根據(jù)您的描述，建議您平時(shí)可以多鍛煉身體，平時(shí)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)，多注意休息，祝您健康，早日強(qiáng)壯！！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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