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專家問答
心理障礙自卑,害羞如何才能緩解自己的心理障礙?
22
2017-04-13 20:59
病情描述
怎么才能緩解自己的心理障礙?現(xiàn)在對自己一點信心都沒有??!感覺自卑感很重
醫(yī)生建議:2017-04-13 20:59
專家問答健客醫(yī)生
最重要的治療方法就是心理調(diào)節(jié),提高心理素質(zhì),慢慢改善,改變自己首先建立信心的,找一些自己喜歡的事情做,還有可以嘗試去旅游的
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