想在3個月內(nèi)瘦腿，要怎么樣可以達(dá)到這種效果呢？
女16歲
2017-04-12 21:54
病情描述
作為一名高中生，腿粗胖，想在3個月內(nèi)瘦腿有什么好的辦法。
醫(yī)生建議：2017-04-12 21:54
健客醫(yī)生減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。建議你可以控制飲食，增加運動，多吃水果蔬菜，木耳、海帶、芹菜、山藥、玉米、燕麥等。
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