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中華醫(yī)藥膝蓋軟組織挫傷 你好！我是在一個月前騎單車被壓到膝蓋內(nèi)側(cè)，一個月了，走路一個小時就腫，痛，核磁結(jié)果是膝蓋關(guān)節(jié)腔和髕上囊少量積液！現(xiàn)在在家靜養(yǎng)，稍微走動，高抬腿，每天吃點三七！沒有打針，沒有理療。在家走路可以，就是不能時間長。 請問要多久恢復(fù)正常！感謝！