一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您好，這種情況可以吃點安神補腦液的。 安神補腦液 的主要成份為鹿茸、制何首烏、淫羊藿、干姜、甘草、大棗、維生素B1 。輔料為：蔗糖、苯甲酸、苯甲酸鈉、羥苯乙酯。有生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神的功效。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。用法：口服，一次10毫升，一日2次。平時注意鍛煉，保持心情愉悅，睡前應(yīng)避免情緒波動太大，作息規(guī)律，保持充足睡眠。睡前可以喝杯溫牛奶有助于加深睡眠。還有注意睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應(yīng)作適當?shù)捏w力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。