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酸棗仁有什么作用？它的安神效果好嗎？

女37歲

2014-11-04 17:19

病情描述

最近的工作量很大，每天都早出晚歸的，工作完回到家已經(jīng)很累，但是都睡不著，就算能睡著，但都感覺睡的不安穩(wěn)，通過服用安眠藥能深入入睡，但是安眠藥吃多了不利身體健康。

醫(yī)生建議：2014-11-04 17:19

健客醫(yī)生

酸棗仁含有17種氨基酸，維生素C及鈣，鋅，鐵等多量元素，并含有酸棗仁堿酸李堿等多種生物堿，以及三萜類黃酮類物質(zhì)。它有抑制中樞的作用，提高記憶能力，有一定的益智作用，還可以用于失眠保健治療，提高睡眠質(zhì)量。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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