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我身邊的好朋友聽(tīng)說(shuō)吃苦瓜能減肥。

女22歲

2017-03-30 21:05

病情描述

聽(tīng)說(shuō)吃苦瓜能減肥，到底該如何才能健康不反彈瘦身。

醫(yī)生建議：2017-03-30 21:05

健客醫(yī)生

苦瓜性涼，有清熱的功效，過(guò)多服用會(huì)出現(xiàn)胃腸道的不適，想要健康減肥建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)，可以爬樓梯打羽毛球每天堅(jiān)持，以及飲食上注意控制飲食。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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