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沒有自信，自卑，如何才能給解決掉這個麻煩癥呢？

女22歲

2017-03-30 09:25

病情描述

沒有自信，自卑，一般是需要做些什么啥子為好的呢？

醫(yī)生建議：2017-03-30 09:25

健客醫(yī)生

主要是自己心理因素影響，建議你平時多與他人交流，一般情況下保證心態(tài)積極，飲食上要注意以清淡為主，不要食用辛辣油膩的垃圾食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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