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男人吃什么補(bǔ)腎。強(qiáng)腎食物也可以起到重要作用嗎？

男56歲

2017-03-28 10:50

病情描述

冬季很冷的天氣里即使是身體強(qiáng)壯的男性朋友們也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腎虛的，男人吃什么補(bǔ)腎?？焖?？

醫(yī)生建議：2017-03-28 10:50

健客醫(yī)生

要補(bǔ)腎的話，是可以服用腎寶片里進(jìn)行治療的，海參,鮑魚,淡菜,泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物.魚,蝦,貝及海藻類含豐富的鋅,鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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