女大學(xué)生，想找一個(gè)有效的減肥方法
女19歲
2014-10-30 21:46
醫(yī)生建議：2014-10-30 21:53
健客醫(yī)生其實(shí)最好的減肥方法是堅(jiān)持，如果你不堅(jiān)持下去，再好的方法也是起不到作用的。既然你已經(jīng)是大學(xué)生，那就是比較多個(gè)人時(shí)間，你有空可以多去做運(yùn)動(dòng)，并且飲食方面也要注意，不要吃肥膩和卡路里高的食物，多吃蔬菜，多喝水。祝你身體健康。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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