大家好，我一個(gè)月前跑了一次半程馬拉松，后
女0歲
2017-03-22 16:17
病情描述
大家好，我一個(gè)月前跑了一次半程馬拉松，后來膝蓋外側(cè)就一直疼，都休息一個(gè)月了，還沒好，特別是下樓梯彎膝蓋更疼，請(qǐng)問怎么才能好的快？
醫(yī)生建議：2017-03-23 15:38
健客醫(yī)生你的情況，不排除是當(dāng)初跑馬拉松，事前沒有做好熱身運(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)過度磨損。建議盡早就醫(yī)拍個(gè)片檢查一下，不排除有骨質(zhì)增生或者骨關(guān)節(jié)炎。平時(shí)除了適當(dāng)休息之外，還得注意關(guān)節(jié)的保暖，盡量避免深蹲、頻繁上下樓梯等摩擦關(guān)節(jié)的活動(dòng)
熱門問答
熱門藥品
非處方藥
非處方藥
非處方藥
非處方藥
瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.xataih.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部