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我們這里無法清楚了解你的情況，建議你到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細(xì)的檢查，及早發(fā)現(xiàn)病因，及早治療，希望可以幫到你。要多休息,避免勞累.要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時應(yīng)多鍛煉，增強抵抗力。