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我總是很沒(méi)自信，很自卑，不知道跟誰(shuí)說(shuō)來(lái)打開心結(jié)，該怎么樣好？

女23歲

2017-03-16 17:47

病情描述

我總是很沒(méi)自信，很自卑，不知道跟誰(shuí)說(shuō)來(lái)打開心結(jié)，有什么辦法可以幫我嗎？

醫(yī)生建議：2017-03-16 17:47

健客醫(yī)生

你可能是壓力太大了，或者是遇事太緊張。建議你還是先要放松自己的心情，多與身邊朋友交流，藥調(diào)整好自己的心態(tài)，變得更自信一點(diǎn)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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