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情緒低落，心理消極，生活態(tài)度不夠積極，怎么辦啊？

女20歲

2017-03-12 09:38

病情描述

心里陰暗，不相信別人，經常焦慮煩躁，控制不了的發(fā)脾氣。

醫(yī)生建議：2017-03-12 09:38

健客醫(yī)生

如果真想消除心理消極心態(tài)，建議你有規(guī)律多鍛煉身體，不要給自己太大壓力，學會放松心情等，多與人交流，感情一旦深了，就會信任別人了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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