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壓力很大了解放天性可以增強運動量嗎？

男19歲

2017-03-11 21:56

病情描述

醫(yī)生呀，我真的可以放心了嗎，可是這個癥狀一直都有，我要怎么辦呢？

醫(yī)生建議：2017-03-11 21:56

健客醫(yī)生

你這個癥狀就是壓力太大了，心情要適當放松，可以增加運動來緩解壓力，頭暈嚴重的話你可以吃一些治療頭暈的藥片來緩解。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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