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我最近感覺心情煩悶，做事沒效率，精神老是

男0歲

2017-03-09 15:04

病情描述

我最近感覺心情煩悶，做事沒效率，精神老是不能集中，內(nèi)心總是不能平靜下來，很壓抑，很難受，希望有心理方面的醫(yī)生可以幫幫我，謝謝了

醫(yī)生建議：2017-03-09 15:10

韓醫(yī)生醫(yī)師全科山東省棗莊市鳧城衛(wèi)生院滴水衛(wèi)生室

考慮多是精神壓力過大導(dǎo)致的，建議積極鍛煉身體，也要多吃蔬菜水果，可以口服維生素b1，谷維素調(diào)解一下

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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