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你這個年齡一般不會有嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥。不要過于擔(dān)心，焦慮。隨著你年齡增大，會逐漸好轉(zhuǎn)。你要接受這些注意力的雜念，不要過于苛求自己。 然后慢慢的注意力會集中學(xué)習(xí)，等形成強(qiáng)大的專注力，雜念就不會干擾了。是一個過程，千萬不要排斥雜念。