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失眠精神差，應該醫(yī)生們是會知道造成這樣的因素是怎么樣的吧。

男34歲

2017-03-05 11:58

病情描述

失眠精神差，即使已經(jīng)入睡一點聲音或者光都會有很大影響，需要自己做什么才能讓病情達到最好的治療效果呢？

醫(yī)生建議：2017-03-05 11:58

健客醫(yī)生

根據(jù)你描述的情況可能是神經(jīng)衰弱，精神因素，生活習慣，以及工作環(huán)境等因素都可以造成失眠，所以解決失眠，就要找到病因。放松心情調整作息時間或者增強運動來調

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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