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有緊張情緒，要如何才能緩解呢？有效嗎？

男24歲

2017-03-02 13:26

病情描述

一天到晚都想著自己有病，以前也有過，但是這次感覺嚴重了，老方法不管用了。

醫(yī)生建議：2017-03-02 13:26

健客醫(yī)生

這種情緒容易導致肝氣郁結，時間長了以后會導致肝陰傷，肝火旺。建議保持良好心態(tài)，控制不良情緒。保持心情愉快，避免盛怒和失望的惡性情緒。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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