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精神會分散而且記性不好，最近精神很難集中。擼多了

男21歲

2017-02-27 12:59

病情描述

最近精神很難集中，擼多了，怎么樣來調(diào)理下的？

醫(yī)生建議：2017-02-27 12:59

健客醫(yī)生

你這樣子的情況是屬于長時間的手淫導致的情況，還是要戒掉這個習慣會比較適合點的呢，平時要多吃些有營養(yǎng)的食物會好些。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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