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請問年輕人從晚上11點(diǎn)睡到早上8＿9點(diǎn)之間可

男0歲

2017-02-21 21:02

病情描述

請問年輕人從晚上11點(diǎn)睡到早上8＿9點(diǎn)之間可以嗎?睡眠太多有沒有關(guān)系

醫(yī)生建議：2017-02-21 21:07

張醫(yī)生醫(yī)師外科東陽市紅十字會醫(yī)院

這是偏多，建議睡眠8小時左右

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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