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減肥有沒有好的辦法，我都是迫切需要減少。

女28歲

2017-02-21 15:39

病情描述

現(xiàn)在的減肥有沒有好的辦法，由于的就是經(jīng)常坐著導致肥胖的。

醫(yī)生建議：2017-02-21 15:39

健客醫(yī)生

最好是通過運動和日常的飲食來調(diào)理一下的，可以使用亞運天使纖巧瘦身套裝，適用于單純性肥胖者?？梢圆捎冕樉臏p肥，不要吃高糖高脂肪的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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