在冬天的時候，減肥有什么不傷身體的妙招？
女26歲
2014-10-13 12:14
病情描述
明年三月份我就要結(jié)婚了，想在穿上婚紗的時候美美的。但是現(xiàn)在太胖了，有什么辦法可以快速減肥的嗎？
醫(yī)生建議：2014-10-13 12:14
健客醫(yī)生減肥不能太急，要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，要有恒心，注意飲食和適當(dāng)運(yùn)動等于成功。不吃零食，忌嘴饞。每天保證足夠睡眠等等日常生活習(xí)慣都要注意的，祝你早日減肥成功！
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