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(1)公英地丁醬：嫩蒲公英30克，嫩紫地丁30克。將蒲公英、地丁洗凈，放入沸水煮開燙熟，切細蘸醬食。(2)蒼耳子茶：蒼耳子6克，茶葉6克。將兩物置杯中，泡開水代茶飲。(3)蔥白汁：蔥白10克。 將蔥白搗爛，絞汁，涂鼻唇之間，每日2次;或用開水沖后， 乘溫熏口鼻。