15歲的女生可不可以吃碧生源減肥茶？我一定要減掉自己的肥肉。
女15歲
2017-01-24 15:24
病情描述
15歲女孩可以喝減肥茶嗎？我每天要喝兩種減肥茶、吃一種減肥膠囊。
醫(yī)生建議：2017-01-24 15:24
健客醫(yī)生不可以的，首先您年紀(jì)太小。如果身體不是太胖的話，不要亂減肥.建議每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運(yùn)動一個小時左右。
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