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每天只能睡四五個小時，沒有精神的呢。請問的話呢為什么出現了這樣的情況？

女22歲

2017-01-14 18:56

病情描述

到了凌晨三四點特容易醒了睡不著，請問到底該怎么去處理緩解的哦？

醫(yī)生建議：2017-01-14 18:56

健客醫(yī)生

對哦你現在說過的癥狀情況的話額，建議可以服用點安神補腦液方面的藥物調理看下，最好是規(guī)律作息時間。睡覺之前是應該要喝一杯熱牛奶或者泡個熱水腳有助于休息睡眠的呢。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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