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每天只能睡四五個小時，沒有精神的呢。請問的話呢為什么出現(xiàn)了這樣的情況？

女22歲

2017-01-14 18:56

病情描述

到了凌晨三四點特容易醒了睡不著，請問到底該怎么去處理緩解的哦？

醫(yī)生建議：2017-01-14 18:56

健客醫(yī)生

對哦你現(xiàn)在說過的癥狀情況的話額，建議可以服用點安神補(bǔ)腦液方面的藥物調(diào)理看下，最好是規(guī)律作息時間。睡覺之前是應(yīng)該要喝一杯熱牛奶或者泡個熱水腳有助于休息睡眠的呢。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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