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專家問(wèn)答
請(qǐng)問(wèn)湯臣倍健膠原軟骨素鈣片什么時(shí)候吃最有佳?
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2014-09-19 09:15
病情描述
每天這樣吃湯臣倍健膠原軟骨素鈣片會(huì)不會(huì)有副作用呢,飯后吃還是什么時(shí)候吃啊
醫(yī)生建議:2014-09-20 18:11
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
湯臣倍健膠原軟骨素鈣片,是一種保健食品,能增強(qiáng)關(guān)節(jié)軟骨對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收,補(bǔ)充鈣元素,可以提高骨密度,可長(zhǎng)期使用,沒(méi)有副作用。每日1次,每次2片,建議您隨飯菜一起服用,一般采用咀嚼效果更佳。同時(shí)建議選擇一些含鈣多且容易吸收的食物,如牛奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小蝦米、魚(yú)、肉松、海帶、紫菜、黑木耳、香菇、紅棗、芝麻醬、豆制品等中都含有豐富的鈣,可經(jīng)常輪流食用。
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