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日常生活里哪些不良習(xí)慣容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)的呢？

男39歲

2014-09-18 15:29

病情描述

為了避免關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)，日常生活里哪些事情是不可以做的呢？

醫(yī)生建議：2014-09-18 21:33

健客醫(yī)生

過(guò)度疲勞，膳食不平衡會(huì)導(dǎo)致酸性體質(zhì)而出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎，所以要避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)多，少吃肉多吃菜，經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)在陽(yáng)光下多出汗，還要保持良好心情。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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