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請問是不是所有的維生素都可以一起吃？

女34歲

2014-09-16 09:31

病情描述

維生素E和維生素C能不能同時服用??？會不會產(chǎn)生副反應的？

醫(yī)生建議：2014-09-27 20:33

健客醫(yī)生

所有的維生素一起吃營養(yǎng)會比較全面，維生素E和維生素C同時服用可以延緩皮膚衰老，對美容護膚方面效果更佳。適量服用對身體是有好處的，最好不要服用過量。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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