經(jīng)常失眠，睡前吃熱牛奶好嗎
男0歲
2016-12-28 00:10
問(wèn)答詳情
吳醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
廣東省韶關(guān)復(fù)退軍人醫(yī)院
睡前喝熱牛奶可以改善睡眠
胃不好是吃酸奶還是純牛奶？
都可以的
是蒸熱吃嗎
暖一下就行
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
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