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早上喝牛奶好還是晚上喝牛奶好哪個(gè)更吸收更

女15歲

2016-12-26 22:57

醫(yī)生建議：2016-12-26 23:32

韓醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_消化吉林醫(yī)藥學(xué)院

這個(gè)最好是晚上睡覺之前服用牛奶會比較好吸收的，還有要注意每天的牛奶不能超過1l的量，要注意配合維生素。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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